Просыпаетесь уставшей, не можете вернуть былую густоту волос, а к вечеру отекают руки, ноги, пальцы так, что любимая обувь и украшения становятся тесными? Многие женщины списывают эти симптомы на возраст или стресс либо боятся идти к врачу, сразу предполагая серьезные болезни. На самом деле, чаще всего за такими симптомами стоят конкретные нарушения, которые легко лечатся при своевременном обращении к специалисту.
Расскажем, какие анализы сдать, чтобы понять причину недомогания.
Хроническая усталость
Если вы спите достаточно времени, но не высыпаетесь даже за 8 часов, даже в выходные и в отпуске, это может указывать на проблемы с витаминами, микроэлементами или проблемы эндокринологического характера.
Что сдать?
- Общий анализ крови + ферритин для исключения анемии и скрытого дефицита железа. Низкий ферритин часто становится причиной усталости.
- ТТГ, Т3, Т4 — проверка щитовидной железы. Сонливость и слабость могут указывать на гипотиреоз.
- Витамин D — дефицит этого витамина типичен для городских жителей и влияет на энергию и настроение.
- Витамин B12 — от него зависит выработка энергии и состояние нервной системы.
- Кортизол — гормон стресса. Его дисбаланс — частая причина нервного истощения.
- Глюкоза / HbA1c — скачки сахара часто приводят к упадку сил.
Выпадение волос
Состояние волос и кожи головы — частый индикатор проблем в организме. Прежде чем покупать уходовые средства для борьбы с выпадением волос, желательно сдать анализы и понять причину.
Что сдать?
- Ферритин — низкий ферритин часто приводит к выпадению волос.
- ТТГ, Т3, Т4 — проблемы с щитовидной железой могут быть причиной алопеции (облысения).
- Половые гормоны (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, прогестерон, пролактин) — дисбаланс половых гормонов препятствует нормальному росту волос.
- Витамин D, B12, цинк — дефицит ослабляет волосяные фолликулы.
- Кортизол — хронический стресс, приводящий к повышению уровня кортизола, плохо сказывается на состоянии волос.
Отёки
Отёки лица, конечностей и суставов сигнализируют о том, что организм не справляется с выведением жидкости. Причины отеков могут быть физиологическими (погода, физические нагрузки, жара, прием медикаментов) либо патологическими (проблемы с сердцем, сосудами, мочевыделительной системой, печенью, травмы, воспаления, гормональные нарушения).
Что сдать?
- Общий анализ мочи для оценки работы почек.
- Мочевина и креатинин для проверки функции почек и общего метаболизма.
- ТТГ — гипотиреоз часто приводит к отёкам лица и конечностей.
- Общий белок — дефицит белка тоже может быть причиной отёчности.
- Коагулограмма для оценки свёртываемости крови.
- ЭКГ для исключения патологии со стороны сердечно-сосудистой системы.
Несколько тревожных симптомов могут быть связаны между собой и свидетельствовать об одном и том же нарушении. Например, усталость и выпадение волос указывают на анемию, а отёки и частая слабость — проблемы с щитовидной железой. Самостоятельно расшифровывать результаты исследований и заниматься самолечением не рекомендуется. В AYA Clinic доступны комплексные чек-апы, которые включают все необходимые исследования за 1-2 визита с последующим индивидуальным планом лечения и коррекции.