Siz charchagan holda uyg'onasizmi, sochlaringizni avvalgi qalinligiga qaytara olmaysizmi va kechqurun qo'llaringiz, oyoqlaringiz va barmoqlaringiz shunchalik shishib ketadiki, sevimli poyabzalingiz va zargarlik buyumlaringiz tarang bo'lib qoladimi? Ko'p ayollar bu alomatlarni yoshga yoki stressga bog'lashadi yoki shifokorga murojaat qilishdan qo'rqishadi va darhol jiddiy kasalliklar haqida taxmin qilishadi. Darhaqiqat, bu alomatlar ko'pincha o'z vaqtida maslahatlashuv bilan osongina davolanadigan muayyan holatlar tufayli yuzaga keladi.
Noqulaylik sababini tushunish uchun qanday testlardan o'tish kerakligini sizga aytib beramiz.
Surunkali charchoq
Agar siz yetarlicha uxlasangiz, lekin hatto dam olish kunlari va ta'tillarda ham 8 soat davomida yetarlicha uxlamasangiz, bu vitaminlar, mikroelementlar yoki endokrinologik muammolar bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin.
Nimani topshirish kerak?
- Anemiya va yashirin temir tanqisligini istisno qilish uchun umumiy qon tahlili va ferritin testi . Ferritinning past darajasi ko'pincha charchoqqa olib keladi.
- Qalqonsimon bez faoliyatini tekshirish uchun TSH, T3 va T4 testlari qo'llaniladi. Uyquchanlik va holsizlik hipotiroidizmni ko'rsatishi mumkin.
- D vitamini - bu vitaminning yetishmasligi shahar aholisi uchun odatiy hol bo'lib, energiya va kayfiyatga ta'sir qiladi.
- B12 vitamini energiya ishlab chiqarish va asab tizimining holati uchun javobgardir.
- Kortizol stress gormoni. Uning nomutanosibligi asabiy charchoqning keng tarqalgan sababidir.
- Glyukoza / HbA1c - shakarning keskin ko'tarilishi ko'pincha energiya yo'qotilishiga olib keladi.
Soch to'kilishi
Sochingiz va bosh teringizning holati asosiy sog'liq muammolarining keng tarqalgan ko'rsatkichidir. Soch to'kilishini davolash vositalarini sotib olishdan oldin, tekshiruvdan o'tish va asosiy sababni tushunish yaxshi fikr.
Nimani topshirish kerak?
- Ferritin - Ferritinning past darajasi ko'pincha soch to'kilishiga olib keladi.
- TSH, T3, T4 - qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar alopesiyaga (kal to'kilishiga) olib kelishi mumkin.
- Jinsiy gormonlar (LH, FSH, estradiol, progesteron, prolaktin) - jinsiy gormonlar nomutanosibligi sochning normal o'sishiga to'sqinlik qiladi.
- D vitamini, B12, rux - yetishmovchilik soch follikulalarini zaiflashtiradi.
- Kortizol - Kortizol darajasining oshishiga olib keladigan surunkali stress sochlarning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Shish
Yuz, oyoq-qo'llar va bo'g'imlarning shishishi tananing suyuqlikni chiqarib yubora olmasligidan dalolat beradi. Shishishning sabablari fiziologik (ob-havo, jismoniy faollik, issiqlik, dori-darmonlar) yoki patologik (yurak, qon tomirlari, siydik tizimi, jigar bilan bog'liq muammolar, jarohatlar, yallig'lanish, gormonal nomutanosiblik) bo'lishi mumkin.
Nimani topshirish kerak?
- Buyrak faoliyatini baholash uchun umumiy siydik tahlili .
- Buyrak faoliyatini va umumiy metabolizmni tekshirish uchun karbamid va kreatinin .
- TSH - gipotiroidizm ko'pincha yuz va oyoq-qo'llarning shishishiga olib keladi.
- Umumiy oqsil - oqsil yetishmasligi ham shish paydo bo'lishining sababi bo'lishi mumkin.
- Qon ivishini baholash uchun koagulogramma .
- Yurak-qon tomir tizimining patologiyasini istisno qilish uchun EKG .
Bir nechta tashvishli alomatlar bir-biri bilan bog'liq bo'lishi va bir xil asosiy holatni ko'rsatishi mumkin. Masalan, charchoq va soch to'kilishi anemiyani, shishish va tez-tez holsizlik esa qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi. Test natijalarini talqin qilish yoki o'z-o'zini davolash tavsiya etilmaydi. AYA klinikasi 1-2 marta tashrif buyurishda barcha zarur testlarni o'z ichiga olgan keng qamrovli tekshiruvlarni, so'ngra shaxsiylashtirilgan davolash rejasi va tuzatishni taklif etadi.