Osteoporoz nima?
Osteoporoz - bu suyaklarning g'ovak va mo'rt bo'lib qolishi bilan bog'liq holat. Osteoporoz bilan og'rigan odamlarda eng ko'p uchraydigan jarohatlar bilak va son suyagi sinishidir. Ular, shuningdek, ko'pincha umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi (asosan bel va torakal umurtqa pog'onasida).
Suyak to'qimasi, inson tanasidagi boshqa to'qimalar singari, doimiy ravishda yangilanadi. Skelet mustahkam bo'lib qolishi uchun yangi hujayralar darhol eski hujayralarni almashtirishi kerak. Agar suyaklarning yo'q bo'lib ketish tezligi shakllanish tezligidan oshsa, osteoporoz rivojlanadi.
Alomatlar
Osteoporozning hiyla-nayrangli tabiati shundaki, kasallik uzoq vaqt davomida sezilmaydi yoki uning alomatlari charchoq va stress bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ko'pincha tashxis faqat birinchi sinishdan keyin qo'yiladi.
Kasallikning rivojlanishini o'tkazib yubormaslik va davolanishni o'z vaqtida boshlash uchun nimalarga e'tibor berish kerak:
- Sizning holatingiz yomonlashdi. Osteoporoz umurtqalaringizning deformatsiyasiga olib keladi va bu sizni egilib qolishingizga olib keladi.
- Siz pastroq bo'lib qoldingiz. Osteoporoz umurtqa pog'onangizning "qulashiga" olib keladi, bu esa bo'yingizning pasayishiga olib keladi.
- Belimning pastki qismida og'riqni his qila boshladim.
- Suyaklarim og'riy boshladi.
- Oyoqlarim kramp qila boshladi.
- Yengil jarohatlar tufayli sinishlar (kasallik allaqachon kech bosqichda ekanligining belgisi).
Turlari va sabablari
Suyak zichligi va mustahkamligini saqlab qolish uchun minerallar kerak (kaltsiy va fosfor iste'molini kuzatib boring) va gormonlar yetishmasligi ham muhimdir. Masalan, estrogen yetishmasligi osteoporozning ko'p holatlariga sabab bo'ladi. Bu turdagi osteoporoz birlamchi deb ataladi. Odatda keksa odamlarda uchraydi. Bu ayollarda erkaklarga qaraganda ancha keng tarqalgan, chunki menopauzadan keyin estrogen darajasi tez pasayadi.
Birlamchi osteoporozdan tashqari, ikkilamchi va idiopatik osteoporoz ham farqlanadi. Biroq, bu holatlarning atigi 15% ni tashkil qiladi. Ikkilamchi osteoporoz ma'lum kasalliklarning asorati yoki dori-darmonlarga salbiy reaktsiya sifatida rivojlanadi. Patologiyaning sababini aniqlab bo'lmaganda, idiopatik osteoporoz tashxisi qo'yiladi.
Xavf omillari
Sizga osteoporoz uchun kim tekshiruvdan o'tishi kerakligini aytib beramiz:
- 65 yoshdan oshgan barcha ayollar.
- Erta menopauza davri bo'lgan ayollar (45 yoshgacha).
- O'tirgan turmush tarzini olib boradiganlar uchun.
- Yomon ovqatlanadigan va kamdan-kam hollarda quyosh nuriga duchor bo'ladiganlar uchun kaltsiy va D vitamini yetishmovchiligi, estrogen yetishmovchiligi kabi, osteoporozga olib kelishi mumkin.
- Yengil jarohatlar tufayli suyaklari singan odamlar.
Quyidagi hollarda suyak zichligini vaqti-vaqti bilan tekshirishga arziydi:
- buyrak yetishmovchiligi holatida;
- qandli diabet;
- revmatoid artrit;
- Kushing kasalligi;
- tirotoksikoz;
- qon kasalliklari;
- çölyak kasalligi (gluten intoleransı);
- muntazam ravishda qo'llash bilan: glyukokortikosteroidlar, progesteron, antikonvulsanlar, antidepressantlar.
Chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish ham osteoporoz rivojlanish xavfini oshiradi.
Diagnostika
Suyak zichligini aniqlashning eng ishonchli usuli densitometriya hisoblanadi. Densitometriya rentgen yoki ultratovush yordamida amalga oshirilishi mumkin. Qon tahlillari ham zarur bo'lishi mumkin.
Davolash
Davolashning maqsadi suyaklarni mustahkamlash va sinishlarning oldini olishdir. Bunga erishish uchun bemorlarga kaltsiyga boy ovqatlarni ko'proq iste'mol qilish, D vitamini yetishmasligining oldini olish uchun quyoshda vaqt o'tkazish va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish tavsiya etiladi (jismoniy faollik suyak to'qimasini mustahkamlaydi).
Bundan tashqari, osteoporoz suyaklarning yo'qolishini sekinlashtiradigan va yangi suyak to'qimalarining shakllanishiga yordam beradigan dorilar bilan davolanishi mumkin. Postmenopauza davridagi ayollarga estrogen darajasini tartibga solish uchun gormonal dorilar ham buyuriladi.
Osteoporoz sizni kutilmaganda tutib qolmasligi uchun shifokoringiz bilan muntazam ravishda tekshiruvdan o'ting. Tashxis qanchalik erta qo'yilsa, davolash shunchalik samarali bo'ladi. Osteoporoz skriningi Toshkentda AYA oilaviy klinikasida mavjud.