Остеопороз дегеніміз не?
Остеопороз – сүйектердің кеуекті және сынғыш болып кететін жағдайы. Остеопорозбен ауыратын адамдар жиі кездесетін жарақаттарға білек және жамбас сүйектерінің сынуы жатады. Олар сондай-ақ омыртқа проблемаларына жиі ұшырайды (негізінен бел және кеуде омыртқасында).
Сүйек тіні, адам ағзасындағы басқа тіндер сияқты, үнемі жаңарып отырады. Қаңқаның берік болып қалуы үшін жаңа жасушалар ескі жасушаларды дереу ауыстыруы керек. Егер сүйектің жойылу жылдамдығы түзілу жылдамдығынан асып кетсе, остеопороз дамиды.
Симптомдары
Остеопороздың жасырын сипаты - ұзақ уақыт бойы ауру байқалмайды немесе оның белгілері шаршау мен стресстен туындауы мүмкін. Сондықтан диагноз көбінесе алғашқы сынықтан кейін ғана қойылады.
Аурудың дамуын жіберіп алмау және емдеуді уақытында бастау үшін не нәрсеге назар аудару керек:
- Дене бітіміңіз нашарлады. Остеопороз омыртқаларыңыздың деформациялануына әкеліп соғады, бұл сіздің еңкейуіңізге әкеледі.
- Бойыңыз қысқарып қалды. Остеопороз омыртқаңыздың «құлауына» әкеледі, бұл сіздің бойыңыздың төмендеуіне әкеледі.
- Мен белімнің төменгі бөлігінде ауырсынуды сезіне бастадым.
- Сүйектерім ауыра бастады.
- Аяғымның құрысуы басталды.
- Жеңіл жарақаттардан туындаған сынықтар (аурудың кеш сатысында екенін көрсететін белгі).
Түрлері мен себептері
Сүйек тығыздығы мен беріктігін сақтау үшін минералдар қажет (кальций мен фосфорды тұтынуды бақылаңыз), сондай-ақ гормондардың жетіспеушілігі де маңызды. Мысалы, эстроген тапшылығы остеопороздың көп жағдайда себебі болып табылады. Остеопороздың бұл түрі бастапқы деп аталады. Ол әдетте егде жастағы адамдарда кездеседі. Бұл әйелдерде ерлерге қарағанда әлдеқайда жиі кездеседі, себебі менопаузадан кейін эстроген деңгейі тез төмендейді.
Бастапқы остеопороздан басқа, екіншілік және идиопатиялық остеопороз да ажыратылады. Дегенмен, бұлар тек шамамен 15% жағдайды құрайды. Екіншілік остеопороз белгілі бір аурулардың асқынуы немесе дәрі-дәрмектерге жағымсыз реакция ретінде дамиды. Патологияның себебін анықтау мүмкін болмаған кезде идиопатиялық остеопороз диагнозы қойылады.
Тәуекел факторлары
Остеопорозға кім тексерілуі керек екенін айтамыз:
- 65 жастан асқан барлық әйелдер.
- Ерте менопаузасы бар әйелдер (45 жасқа дейін).
- Отырықшы өмір салтын ұстанатындар үшін.
- Дұрыс тамақтанбайтын және күн сәулесіне сирек ұшырайтындар үшін кальций мен D дәруменінің жетіспеушілігі, эстроген тапшылығы сияқты, остеопорозға әкелуі мүмкін.
- Жеңіл жарақаттарға байланысты сүйектері сынған адамдар.
Сондай-ақ, келесі жағдайларда сүйек тығыздығын мезгіл-мезгіл тексеріп тұрған жөн:
- бүйрек жеткіліксіздігі жағдайында;
- қант диабеті;
- ревматоидты артрит;
- Кушинг ауруы;
- тиреотоксикоз;
- қан аурулары;
- целиакия ауруы (глютенге төзбеушілік);
- глюкокортикостероидтарды, прогестеронды, құрысуға қарсы дәрілерді, антидепрессанттарды үнемі қолданумен.
Темекі шегу және алкогольді теріс пайдалану остеопороздың даму қаупін арттырады.
Диагностика
Сүйек тығыздығын анықтаудың ең сенімді әдісі - денситометрия. Денситометрияны рентген немесе ультрадыбыстық зерттеу арқылы жасауға болады. Қан анализі де қажет болуы мүмкін.
Емдеу
Емдеудің мақсаты - сүйектерді нығайту және сынықтардың алдын алу. Осыған қол жеткізу үшін пациенттерге кальцийге бай тағамдарды көбірек жеу, D дәрумені жетіспеушілігінің алдын алу үшін күн астында уақыт өткізу және үнемі жаттығулар жасау ұсынылады (дене белсенділігі сүйек тінін нығайтады).
Сонымен қатар, остеопорозды сүйектің жоғалуын баяулататын және жаңа сүйек тінінің пайда болуына ықпал ететін дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Постменопаузадағы әйелдерге эстроген деңгейін реттеу үшін гормоналды препараттар да тағайындалады.
Остеопороздың сізді байқамай қалуына жол бермеу үшін дәрігерге үнемі тексеріліп тұрыңыз. Диагноз неғұрлым ерте қойылса, емдеу соғұрлым тиімді болады. Ташкенттегі AYA отбасылық клиникасында остеопороз скринингі бар.