Menopauza nima?
Menopauza yoki klimakterik davr har bir ayol hayotidagi tabiiy bosqichdir. Bu tanadagi tuxum hujayralari kamayib, hayz ko'rish butunlay to'xtaganda sodir bo'ladi. Agar sizda bir yil davomida hayz ko'rmagan bo'lsa, siz menopauzadasiz.
Odatda, tuxumdonlar 45 yoshdan keyin jinsiy gormonlar - estrogenlar va progesteron ishlab chiqarishni asta-sekin kamaytiradi. Menopauza ko'pchilik ayollarda 50 yosh atrofida sodir bo'ladi. Biroq, chekish, erta menopauzaga genetik moyillik va tuxumdon jarrohligi menopauza boshlanishini tezlashtirishi mumkin.
Alomatlar
Birinchi alomatlar menopauzadan bir necha yil oldin paydo bo'lishi mumkin. Gormon darajasi allaqachon pasaygan, ammo hayz ko'rish davom etadigan davr perimenopauza deb ataladi.
Menopauza yaqinlashayotganini ko'rsatadigan ba'zi alomatlar:
- Issiq chaqnashlar - bu to'satdan hech qanday sababsiz qizib ketishni his qiladigan to'satdan hujumlar.
- Kechasi terlash.
- Uyqu bilan bog'liq muammolar.
- Kayfiyat o'zgarishi. Estrogen darajasining pastligi "baxt gormoni" bo'lgan serotonin ishlab chiqarishni kamaytiradi, natijada xavotir, ko'z yosh va asabiylashish paydo bo'ladi.
- Xotira va diqqat bilan bog'liq muammolar.
- Vazn ortishi, chunki estrogenning past darajasi metabolizmni sekinlashtiradi.
- Quruq teri va qichishish, chunki estrogen teri va shilliq pardalarning elastikligi va namlanishi uchun javobgardir.
- Sochlarning sinishi.
- Jinsiy aloqa paytida og'riq va yaqin atrofdagi quruqlik.
Bundan tashqari, estrogen darajasining pastligi organizmning kaltsiyni yutish qobiliyatini pasaytiradi. Natijada, ko'plab menopauza davridagi ayollarda suyaklarni zaiflashtiradigan osteoporoz rivojlanadi.
Diagnostika
Ko'pgina hollarda, menopauzani tashxislash uchun shifokor faqat bemorni tekshirishi va suhbatlashishi kerak.
Biroq, ba'zi hollarda (ayniqsa, boshqa bir holat menopauza sifatida "niqoblanayotganiga" shubha bo'lsa), ginekolog follikulani stimulyatsiya qiluvchi gormon (FSH) va estrogen uchun testlarni buyurishi mumkin. Menopauza paytida FSH darajasi ko'tariladi, estrogen darajasi esa pasayadi. Qalqonsimon bez faoliyatini tartibga soluvchi qalqonsimon bezni stimulyatsiya qiluvchi gormon (TSH) testi ham zarur bo'lishi mumkin, chunki qalqonsimon bez juda kam gormon ishlab chiqaradigan holat bo'lgan gipotireoz menopauzaga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin.
Davolash
Menopauzani kechiktirish yoki qaytarish mumkin emas, ammo uning alomatlarini boshqarish mumkin (va kerak!). Eng yaxshi va eng samarali usul gormonlarni almashtirish terapiyasidir. Gormonal muvozanatni normallashtirish uchun shifokoringiz estrogen va progesteron analoglarini o'z ichiga olgan dorilarni buyuradi.
Gormonal terapiya uchun kontrendikatsiyalar:
- yurak-qon tomir kasalliklari;
- trombotsitlar sonining yuqori bo'lishi;
- jiddiy buyrak va jigar patologiyalari;
- onkologiya tarixi.
Quyidagilar menopauza alomatlarini engishga yordam beradi:
- muvozanatli menyu (achchiq ovqatlar, alkogol, kofein bundan mustasno);
- chekishni tashlash;
- sport tadbirlari;
- muntazam uyqu va dam olish;
- Osteoporozning oldini olish uchun D vitamini qo'shimchalari va kaltsiyga boy ovqatlar;
- intim sohada quruqlikka qarshi maxsus jellar va kremlar;
- issiq chaqnashlarga qarshi kurashish uchun antidepressantlarning past dozalari.
Toshkentda siz menopauza haqida savollar berishingiz va AYA oilaviy klinikasida tekshiruvdan o'tishingiz mumkin.