Menopauzaning tez-tez uchraydigan belgilari ayollarda xavotirga sabab bo'ladi. Xavotirlanishga hojat yo'q; bu patologiya emas, balki organizmning fiziologik holati. Klimakterik sindrom - bu reproduktiv funktsiyaning pasayishi va organizmning gormonal darajaning pasayishiga moslashishga urinishlari natijasida kelib chiqadigan endokrin, psixoemotsional, vegetativ-qon tomir va boshqa kasalliklarning rivojlanishi. Bu holda menopauzani davolash ayolga bu ichki "qayta kalibrlash"ni uning farovonligiga minimal darajada ta'sir ko'rsatgan holda boshdan kechirishga yordam beradi.
Menopauzaning sabablari
Yosh o'tishi bilan organizmda asosiy ayol jinsiy gormoni - estrogen ishlab chiqarilishi kamayadi va oxir-oqibat butunlay to'xtaydi. U buyrak usti bezlarida oz miqdorda ishlab chiqarilishda davom etadi. Estrogenga sezgir retseptorlar nafaqat bachadonda, balki vaginada, sut bezlarida, terida, shilliq pardalarda, mushak va bo'g'im to'qimalarida ham joylashgan. Bu organlar va tizimlar estrogen darajasining o'zgarishiga javob beradi. Ayollarda menopauza - bu jinsiy gormonlar darajasining pasayishiga moslasha olmaslik. Turli mamlakatlardagi ayollar populyatsiyasining 30 dan 60 foizigacha menopauza alomatlarini boshdan kechiradi. O'rtacha, reproduktiv tizimning "orqada qolish" davri 40 yoshdan keyin boshlanadi. Hayz ko'rish davrlari qisqa va siyrak bo'lib, ular orasidagi intervallar uzayadi. Kasallikning dastlabki belgilari yoki surunkali kasalliklarning kuchayishi paydo bo'ladi.
Tasniflash
Klimakterik davrda uch bosqich ajratiladi:
Premenopoz - bu beqaror hayz tsikllari davri.
Menopauza - bu bir yil davomida hayz ko'rishning yo'qligi, ammo homiladorlik ehtimoli minimal bo'lgan holat.
Postmenopauza - bu hayz ko'rish siklining to'liq to'xtashi va tuxumdonlarda yashovchan tuxumlarning yo'qligi.
Ginekologlar ayollarda menopauzani tasniflashadi
- Davomiyligi bo'yicha:
- 5 yildan kam - 35%;
- 5 yildan 10 yilgacha - 55%;
- 10 yildan ortiq - 10%.
- Voqea sodir bo'lgan vaqt bo'yicha:
- Muddatidan oldin, 40 yoshdan oldin;
- Erta, 40-44 yoshda;
- O'z vaqtida, 45-55 yoshda;
- Kechikib, 55 yildan keyin.
- Kasallikning og'irligiga qarab:
- Yengil daraja. Ish qobiliyatini saqlab qolish, kuniga 5-7 martadan ko'p bo'lmagan qizib ketishlar;
- O'rtacha. Kuniga 10-20 marta qizib ketish kuzatiladi, bu esa ish faoliyatining pasayishiga, bosh og'rig'iga, bo'g'imlarda og'riq, uyqusizlikka, diqqatni jamlashning buzilishiga va unutuvchanlikka olib keladi.
- Og'ir. 24 soat ichida 20 dan ortiq qizib ketishlar, shuningdek, kuchli vegetativ va hissiy buzilishlar, migrenga o'xshash bosh og'rig'i va qon bosimining o'zgarishi kuzatilishi mumkin.
Asosiy alomatlar
Menopauzaning ko'plab belgilari bir nechta guruhlarga bo'linadi. Eng keng tarqalgan neyrovegetativ alomat - bu issiq chaqnashlar, issiqlik hissi va yuz, bo'yin va yuqori tananing qizarishi. Ayollarning 75-85 foizida ular kuzatiladi. Estrogenlar termoregulyatsiya markazi bo'lgan gipofiz beziga ta'sir qiladi. Estrogen yetishmasligi "qizib ketishga" olib keladi. Qon tomirlari kengayadi, terlash kuchayadi va issiq chaqnashlar paydo bo'ladi. Qon tomir tonusining buzilishining boshqa ko'rinishlariga bosh og'rig'i, bosh aylanishi, tinnitus, vaqti-vaqti bilan gipertenziya, asabiylashish va xotira va diqqatni jamlashning buzilishi kiradi.
Endokrin tizim belgilari. Estrogenlar glyukoza metabolizmiga yordam beradi va xolesterin metabolizmida ishtirok etadi. Ularsiz glyukoza to'liq so'rilmaydi va ortiqcha miqdori qonda aylanadi. Ortiqcha xolesterin qon tomirlari qoplamasida blyashka hosil bo'lishiga yordam beradi. Estrogenlar shuningdek, teri, tog'ay, shilliq pardalar va suyaklarning holatiga ta'sir qiladi, kollagen, elastin sintezida va suyaklarning yangilanishida ishtirok etadi. Yetishmovchilik teri rangining pasayishiga, shilliq pardalarning qurishiga, ajinlar va bo'g'im og'rig'iga olib kelishi mumkin. Osteoporoz - suyaklarning mo'rtligi oshishi - rivojlanishi mumkin, bu sinish xavfini oshiradi va ularning bitishini sekinlashtiradi.
Siydik chiqarish tizimi ham ta'sirlanadi. Bemorlarda qichishish va achishish, tez-tez siyish va kulish yoki yo'talish paytida siydikni tuta olmaslik kuzatiladi. Ko'kraklar ko'pincha to'lib, og'riqli bo'ladi. Hayz ko'rish oralig'ida dog'lar ham tez-tez uchraydi.
Ba'zi ayollar normal ovqatlanish va jismoniy mashqlar rejimiga qaramay, tushunarsiz vazn ortishini boshdan kechirishadi. Buning sababi, yog 'to'qimasi estrogen ishlab chiqaradi, shuning uchun organizmda estrogen yetishmasa, u miyaga ishtahani oshirishni "aytadi". Bu, yoshga bog'liq metabolik sekinlashuv bilan birgalikda, vazn ortishiga hissa qo'shadi. Bu holda menopauza davolash ishtahani bostiruvchi qo'shimchalarni o'z ichiga oladi.
Menopauza diagnostikasi
Ayollarda menopauza sodir bo'lganligini aniq aniqlash uchun ginekolog bir qator tekshiruvlar va testlarni tayinlaydi:
- Umumiy qon tekshiruvi va biokimyo;
- Gormonal darajani aniqlash (estrogenlar, progesteron, FSH, LH, gonadotropin, prolaktin, testosteron, qalqonsimon bez gormonlari);
- Mammografiya;
- Bachadon endometriumini baholash bilan tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi;
- Osteodensitometriya (suyak zichligini aniqlash).
Klimakterik sindromni davolash va oldini olish
Agar menopauza alomatlari yengil bo'lsa, shifokor retseptni jismoniy mashqlar terapiyasi va massaj, fizioterapiya, kurortda davolanish bilan cheklashi va ish-dam olish jadvaliga rioya qilishni, muvozanatli ovqatlanishni va dam olish texnikasidan foydalanishni maslahat berishi mumkin.
O'rtacha menopauza uchun vitamin qo'shimchalari, tinchlantiruvchi vositalar va o'simlik choylari foydalidir. O'rtacha jismoniy mashqlar tavsiya etiladi. Har tomonlama terini parvarish qilish terining holatini yaxshilashi mumkin. Menopauzani davolash shuningdek, fitoestrogenlarni - estrogenga o'xshash ta'sirga ega moddalarni ham o'z ichiga oladi. Ularni soya, beda, olma, gilos, sabzi, brokkoli, yong'oqlar, hindiba, kunjut, kungaboqar va qovoq urug'laridan olish mumkin.
Og'ir holatlarda mutaxassis gormonlarni almashtirish terapiyasini tavsiya qiladi. Bu ayol jinsiy gormonlarining past dozali analoglari. Menopauzani bunday dorilar bilan davolash uzoq muddatli - 5-7 yilgacha. Estrogen terapiyasiga mutlaq qarshi ko'rsatmalarga o'tkir miokard infarkti, koronar yurak kasalligi, insult, chuqur tomir trombozi, surunkali buyrak yoki jigar yetishmovchiligi va otoimmun kasalliklar kiradi. Fitoestrogenlar bu holatda samarali alternativa bo'lib qolmoqda.
Hech qanday maxsus profilaktika choralari ishlab chiqilmagan. Vaziyatni yengillashtirish bo'yicha umumiy tavsiyalar menopauza alomatlarini tezlashtiradigan va kuchaytiradigan omillarni bartaraf etishni o'z ichiga oladi. Har qanday bog'liq yurak-qon tomir va endokrin kasalliklarni, ginekologik kasalliklarni va markaziy asab tizimining buzilishlarini o'z vaqtida davolash. Surunkali stress va charchoqdan, uyqusizlikdan va noto'g'ri ovqatlanishdan saqlaning. O'zingiz va boshqalar bilan uyg'unlikda yashang (menopauza alomatlari baxtli ayollarda keyinroq paydo bo'ladi). Nosog'lom odatlardan, ayniqsa chekishdan voz keching (tamaki kimyoviy moddalari tuxumlarni o'ldirishi va tuxumdonlar faoliyatini susaytirishi mumkin). Va, albatta, ginekologingizga muntazam ravishda tashrif buyuring.
Vaqt o'tishi bilan organizm yangi gormonal muvozanatga moslashadi va salbiy alomatlar asta-sekin yo'qoladi. Bundan tashqari, menopauzadan keyingi o'zgarishlar ba'zi bemorlarga faqat foyda keltiradi: qichishish va toshmalar kabi allergiya belgilari kamayadi, migren xurujlari kamroq uchraydi, og'riqli hayz ko'rish yo'qoladi, mioma yo'qoladi va endometriozning og'irligi pasayadi.