Жүктілікке дайындық
Жүктілік кезінде туындайтын көптеген мәселелердің алдын алу үшін баланың туылуын саналы түрде жоспарлауға болады. Біз жұп ата-ана болуды шешкен кезде не істеу керектігін түсіндіреміз.
Қалқанша безі және жүктілік
Қалқанша безі Т3 (трийодтиронин) және Т4 (тироксин) гормондарының өндірілуіне жауап береді. Олар метаболизмді, жасуша өсуін және жүрек, ми, репродуктивті және жүйке жүйелерінің қызметін реттейді.
В12 тапшылығы анемиясы
Витамин тапшылығы анемиясы В12 витаминінің жетіспеушілігінен, сондай-ақ фолий қышқылының (В9 витамині) жетіспеушілігінен дамиды.
Массаж қашан пайдалы?
Зерттеулер терапиялық массаждың тек бұлшықеттерге ғана емес, сонымен қатар жүйке, қан тамырлары және иммундық жүйелерге де оң әсер ететін тиімді терапиялық әдіс екенін дәлелдейді.