Limfa drenaj massaji
Shaxsiy va umumiy limfa drenaj massaj dasturlari
Limfa drenaj massaji shishishni kamaytirishga, limfa aylanishini yaxshilashga va organizmdan toksinlarni chiqarib tashlashni rag'batlantirishga yordam beradi. Metabolizmga ijobiy ta'siri tufayli limfa drenaj massaji vazn yo'qotish uchun keng qo'llaniladi.
Limfa drenaj massaji umumiy farovonlikni yaxshilashga, immunitetni mustahkamlashga va stressni kamaytirishga yordam beradi.
AYA klinikasida professional limfa drenaj massaji bilan yengillik va tetiklikni his qiling, bu yerda sizning sog'lig'ingiz bizning ustuvor vazifamizdir.
Limfa drenaj massaji - bu limfaning tomirlar orqali oqishini rag'batlantiruvchi yumshoq usul. Limfa to'qimalardan toksinlar, chiqindi mahsulotlar va ortiqcha suyuqlikni olib tashlash uchun javobgardir. Massaj terapevti maxsus ritmik harakatlar yordamida limfa oqimini "ishga tushiradi", tiqilib qolishni yo'q qiladi, shishishni kamaytiradi va metabolizmni yaxshilaydi.
Optimal chastota haftada 1-2 seans deb hisoblanadi, kurs odatda 10-15 ta muolajadan iborat. Muntazamlik maksimal natijalarga va uzoqroq davom etadigan ta'sirga erishish imkonini beradi.
Ushbu protsedura oyoqlar, qo'llar va yuzning shishishi; selΓΌlit va osilib qolgan teri; uzoq vaqt o'tirish/tik turishdan keyin oyoqlarda og'irlik; stress va surunkali charchoqning ta'siri; yozgi mavsumga tayyorgarlik (tana hajmini kamaytirish); jarohatlar va jarrohlik amaliyotlaridan keyin reabilitatsiya (shifokor ko'rsatmasi bo'yicha) uchun samarali hisoblanadi.
Varikoz tomirlarining yengil holatlarida protsedura mumkin, ammo faqat flebolog bilan maslahatlashgandan va yumshoq usullardan foydalangandan so'ng (kengaygan tomirlardan qochish kerak). Rivojlangan varikoz tomirlari yoki tromboflebit uchun limfa drenaji kontrendikedir. AYA klinikasida shifokor protsedurani buyurishdan oldin tomirlaringizning holatini baholaydi.
