Tug'ruqdan keyingi yordam
Yosh onalar va ularning chaqaloqlari uchun tug'ruqdan keyingi parvarish
Tug'ruqdan keyingi yordam, tug'ruqdan keyingi yordam, qulaylik, qo'llab-quvvatlash va professional yordam ko'rsatish.
Bizning akusher-ginekologlarimiz va hamshiralarimiz tug'ruqdan keyingi dastlabki haftalarda sizga har tomonlama yordam va yordam ko'rsatadilar. Biz sizga tug'ruqdan keyin tiklanishingizga, jismoniy va hissiy holatingizni kuzatishingizga, chaqalog'ingiz va o'zingizga g'amxo'rlik qilish bo'yicha zarur maslahatlar va tavsiyalar beramiz.
Biz tug'ruqdan keyingi davrda to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar, emizish va o'zingizga va chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishning boshqa jihatlari haqida ma'lumot beramiz. Biz har doim barcha savollaringizga javob berishga, hissiy qo'llab-quvvatlashga va duch keladigan har qanday qiyinchiliklarni yengib o'tishda yordam berishga tayyormiz.
Bizning tajribamiz va g'amxo'rligimizga ishoning, shunda biz sizning tug'ruqdan keyingi davringizni yanada qulay, xavfsiz va quvonchli qilamiz. Biz sizga ushbu muhim davrda ishonch va xotirjamlik bilan harakat qilishingizga yordam berish uchun shu yerdamiz.
Emizikli onaning ovqatlanishi muvozanatli va chaqalog'i uchun xavfsiz bo'lishi kerak. Bizning ovqatlanish bo'yicha mutaxassislarimiz ona va uning yangi tug'ilgan chaqaloqlarining xohish-istaklariga asoslanib, shaxsiylashtirilgan ovqatlanishni yaratadilar.
Agar siz doimiy charchoq va befarqlik, tez-tez kayfiyat o'zgarishi, ko'z yoshlari, diqqatni jamlash va qaror qabul qilishda qiyinchilik, uyqu muammolari va ishtaha bilan bog'liq muammolarni sezsangiz, mutaxassisga murojaat qiling. AYA klinikasida tug'ruqdan keyingi davrga ixtisoslashgan psixolog mavjud. Biz konsultatsiyalar beramiz, relaksatsiya texnikasini o'rgatamiz va agar kerak bo'lsa, psixoterapevtga yo'llanma beramiz.
Jismoniy faollikka qaytish uchun ketadigan vaqt tug'ruq turiga va umumiy sog'lig'ingizga bog'liq. Har qanday jismoniy faoliyatni boshlashdan oldin ginekologik tekshiruv talab qilinadi. AYA klinikasida biz sizning maqsadlaringiz va tanangizning o'ziga xos ehtiyojlariga moslashtirilgan shaxsiylashtirilgan tiklanish rejasini ishlab chiqamiz.
Tug'ruqlar orasidagi tavsiya etilgan vaqt oralig'i kamida 18-24 oyni tashkil qiladi. Bu vaqt ayol tanasining to'liq tiklanishi, gormonal darajani normallashtirishi, emizishni to'xtatishi (agar xohlasa) va keyingi homiladorlikka psixologik jihatdan tayyor bo'lishi uchun zarurdir. AYA klinikasida biz tug'ruqdan keyingi kontratseptsiya bo'yicha maslahatlar beramiz va keyingi homiladorlikni optimal vaqtda rejalashtirishga yordam beramiz.
