Osteomalaziya nima?
Suyak to'qimasining tuzilishini temir-beton bilan taqqoslash mumkin: oqsil konstruktsiyasi (kollagen asosida) egiluvchan mustahkamlovchi vazifasini bajaradi, minerallar (asosan kaltsiy va fosfor) esa beton vazifasini bajaradi. Skeletimiz doimiy ravishda yangilanib turganligi sababli, minerallar va vitaminlarni kerakli miqdorda doimiy ravishda yetkazib berishni ta'minlash muhimdir. Agar ularning yetishmasligi bo'lsa yoki ozuqa moddalarining so'rilishi buzilgan bo'lsa, mineralizatsiya jarayoni buziladi. Natijada suyaklarimiz mustahkamligini yo'qotadi va mo'rt bo'lib qoladi. Mineral yetishmasligi tufayli suyaklar "yumshatiladigan" bu holat osteomalaziya deb ataladi. Bolalarda shunga o'xshash tashxis raxit deb ataladi.
Alomatlar
Dastlabki bosqichlarda osteomalaziya deyarli asemptomatikdir. Ammo vaqt o'tishi bilan alomatlar tobora sezilarli bo'lib boradi. Asosiylari:
- Bel og'rig'i, ko'pincha pastki orqa qismida.
- Mushak og'rig'i va zaiflik.
- Yurishning buzilishi. Masalan, oqsoqlanish yoki yelkama-yelka yurish (tebranib yurish).
- Tez-tez sinishlar. Suyak sinishiga olib kelishi uchun kichik ko'karishlar yetarli.
Agar o'zingizda yoki yaqinlaringizda ushbu alomatlardan birini sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashishga arziydi. Muammoni yoshga yoki charchoqqa bog'lamang, chunki bu rivojlanayotgan kasallikka olib kelishi mumkin.
Sabablari
Osteomalaziyaning asosiy sababi D vitamini yetishmasligidir. Bu vitamin oziq-ovqatdan kaltsiy va fosforning so'rilishida muhim rol o'ynaydi. Usiz kaltsiy, hatto litrlab sut ichsangiz ham, suyaklaringizga yetib bormaydi.
Oziq-ovqatdan kerakli minimal vitaminlarni olishning iloji yo'q.
Kamdan kam hollarda, osteomalaziya og'ir metallar bilan zaharlanish yoki saraton kasalligi tufayli rivojlanadi.
Kim xavf ostida?
Biz D vitaminining ko'p qismini quyoshdan olamiz. U ultrabinafsha nurlar ta'sirida terida sintezlanadi. Yetishmovchilikning oldini olish uchun haftada kamida 2-3 marta soat 10:00 dan 16:00 gacha ochiq havoda vaqt o'tkazing. Yuzingiz, qo'llaringiz va oyoqlaringiz ochiq va quyoshdan himoya kremisiz bo'lishi kerak. Quyoshda qolish davomiyligi 5 daqiqadan (oq tanli odamlar uchun) 15 daqiqagacha (qora tanli odamlar uchun) o'zgaradi.
Shuning uchun, agar siz kamdan-kam hollarda quyoshga duch kelsangiz (masalan, ofisda ishlasangiz) yoki yopiq kiyim kiysangiz, D vitamini yetishmasligi xavfi mavjud.
D vitamini yetishmovchiligi quyidagi hollarda ham paydo bo'lishi mumkin:
- Sizda ovqatdan vitaminlarning so'rilishiga xalaqit beradigan holat mavjud, masalan, çölyak kasalligi yoki Kron kasalligi.
- Sizda buyrak muammolari bor. Siz tirishishga qarshi dorilar yoki glyukokortikoidlarni qabul qilyapsiz.
Diagnostika
Osteomalaziyani faqat alomatlarga asoslanib tashxislashning iloji yo'q. Shuning uchun shifokoringiz bir qator testlarni buyuradi:
- Qon tahlillari. Asosan, D vitamini testi.
- Densitometriya suyak zichligini o'rganishdir.
Muhim: diagnostika keng qamrovli bo'lishi kerak. Tashxis faqat bitta test asosida qo'yilishi kerak (masalan, D vitamini darajasi).
Davolash
Ko'pgina hollarda, osteomalaziya davolanishi mumkin, ayniqsa davolash erta boshlangan bo'lsa.
Davolashning maqsadi D vitamini yetishmovchiligini to'ldirishdir. Shu maqsadda bemorlarga vitamin qo'shimchalari buyuriladi. Biroq, dozani shifokor belgilashi kerak, chunki D vitaminining ortiqcha miqdori zararli bo'lishi mumkin. Masalan, dozani oshirib yuborish ko'ngil aynishi, buyrak toshlari va yurak urishining buzilishiga olib kelishi mumkin.
Agar sizda osteomalaziya haqida savollaringiz bo'lsa yoki ushbu maqolada tasvirlangan alomatlardan birini sezsangiz, shifokorga tashrifingizni kechiktirmang. Toshkentda siz AYA oilaviy klinikasida davolanishning barcha bosqichlarida diagnostika va yordam olishingiz mumkin.