Стресс - бұл қиын немесе күтпеген жағдайларға дененің қалыпты реакциясы. Қиындықтарды жеңу және қауіп-қатерден аулақ болу үшін ағза ғалымдар «күрес немесе ұшу» реакциясы деп атайтын механизмді іске қосады. Нәтижесінде ми кортизол мен адреналин гормондарының деңгейінің жоғарылауы туралы сигнал береді.
Толығырақ оқыңыз