Блог

Ақуыз - біздің денеміздің ішкі мүшелері, бұлшықеттері, сүйектері, тері, шашы және тырнақтары үшін құрылыс материалы. Сондықтан, егер сізде бұл макронутриент жетіспесе, жарақаттардан баяу айығасыз және теріңіз тезірек қартаяды, себебі терінің серпімділігіне жауап беретін коллаген де ақуыз болып табылады.

Жатыр түтіктері аналық бездерді жатырмен байланыстырады. Әрбір мүшенің ұзындығы 10-13 сантиметр, ал диаметрі небәрі 0,5-1,2 сантиметр. Олардың орташа мөлшеріне қарамастан, олар ұрықтану процесінде маңызды рөл атқарады: жұмыртқаның сперматозоидпен ұрықтануы жатыр түтіктерінде жүреді.

Жүктілік кезінде кіндік бау нәрестеге оттегі мен қоректік заттарды жеткізеді. Босанғаннан кейін оған қажеттілік болмайды, сондықтан кіндік кесіледі. Дегенмен, нәрестенің денесінде кішкене бөлік қалады. Біраз уақыттан кейін кіндік түбірі кеуіп, түсіп қалады.

Идеал жағдайда, біз барлық қажетті дәрумендер мен минералдарды тағамнан: көкөністерден, жемістерден, дәнді дақылдардан, балықтан, еттен, жаңғақтардан және сүт өнімдерінен алуымыз керек. Дегенмен, біздің тамақтануымыз диетологтардың ұсыныстарына сирек сәйкес келеді.

Қалқанша безі Т3 (трийодтиронин) және Т4 (тироксин) гормондарын өндіруге жауапты. Бұл гормондар метаболизмді, жасуша өсуін және жүрек, ми, репродуктивті және жүйке жүйелерінің жұмысын реттейді. Жүктілік кезінде ананың қалқанша безі шығаратын гормондар нәрестенің өз қалқанша безі жұмыс істей бастағанға дейін (әдетте жүктіліктің 11-12 аптасынан кейін) ұрықтың дамуын қолдайды. Сондықтан ананың қалқанша безінің кез келген бұзылуы нәрестенің денсаулығына әсер етеді.