Неліктен тестілеуге дұрыс дайындалу маңызды?
Қан анализі дәрігерлерге ішкі ағзалардың қалай жұмыс істейтінін түсінуге, дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігін анықтауға және эндокриндік бұзылулар мен жасырын инфекцияларды анықтауға көмектеседі. Дегенмен, тамақтану, стресс, дене белсенділігі, дәрі-дәрмектер және темекі шегу нәтижелерді бұрмалап, дұрыс емес диагноз қоюға әкелуі мүмкін.
Бұл мақалада біз ең көп таралған қан мен зәр анализдеріне дайындалу бойынша негізгі ұсыныстар береміз. Бұл кеңестер сізге нашар нәтижелерге байланысты қажетсіз уайымнан аулақ болуға және жалған теріс немесе жалған оң нәтижелерге байланысты тестті қайталамауға көмектеседі. Дегенмен, осы мақаланы оқығаннан кейін де, биопсияға қалай дұрыс дайындалу керектігі туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қан анализдері
Аш қарынға қан тапсыру ұсынылады. Бұл соңғы тамақтанар алдында қан алу үшін 8-12 сағаттан артық уақыт кетпеуі керек дегенді білдіреді. Мысалы, егер сіз таңғы сағат 8:00-де қан тапсырсаңыз, кешкі асты кешкі сағат 8:00-ден кешіктірмей ішкен дұрыс.
Қан тапсырар алдында тек қоспасыз газдалмаған су ішуге болады. Таңертеңгі күніңізді бір кесе немесе кружка кофесіз елестете алмасаңыз да, әдеттегі рәсіміңізді кейінге қалдыруыңыз керек. Қан тапсырар алдында құрамында кофеин бар сусындардан (шай, кофе, энергетикалық сусындар) бас тарту керек.
Алкогольден бас тарту маңызды. Сондықтан, кештен кейін тест тапсыру ұсынылмайды. Дәл нәтижелерге қол жеткізу үшін ішімдік ішу мен зертханаға бару арасында кемінде 24 сағат үзіліс жасаңыз.
Темекіні тастаңыз. Соңғы темекі шегіп болғаннан кейін 1-2 сағаттан соң қан тапсыру ұсынылады. Бұл ұсыныс вейпингке де қатысты.
Тесттерді таңғы сағат 7:00 мен 10:00 аралығында тапсырған дұрыс. Тесттерді таңертең тапсыру ұсынылады, себебі көпшілік адамдар күндіз тамақтан бас тартуға қарағанда түнде ораза ұстауды оңайырақ деп санайды. Сонымен қатар, биологиялық ырғақтар глюкоза мен гормон деңгейі сияқты белгілі бір көрсеткіштерге әсер етеді.
Ауыр дене белсенділігінен аулақ болыңыз. Таңертеңгі жаттығулардан ғана емес, сонымен қатар бір күн бұрын спортзалға барудан да аулақ болыңыз. Бұл шектеу тек спортпен ғана емес, барлық дене белсенділігі түрлеріне қолданылады.
Стресстен аулақ болуға тырысыңыз. Эмоционалды шиеленіс сіздің нәтижелеріңізге де әсер етуі мүмкін.
Тесттен бір күн бұрын кез келген дәрі-дәрмекті қабылдауды тоқтатуыңыз керек. Тіпті рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектер де нәтижелерге айтарлықтай әсер етуі мүмкін, сондықтан олардан бір күн бұрын және тесттен бір күн бұрын бас тартқан дұрыс. Егер сіз үнемі кез келген дәрі-дәрмектерді, витаминдік қоспаларды немесе тағамдық қоспаларды қабылдайтын болсаңыз, дәл нәтижелерге қол жеткізу үшін үзіліс жасау керек пе, жоқ па, соны анықтау үшін дәрігерге хабарлаңыз.
Күн сайын бір уақытта қан тапсырыңыз. Егер сіз үнемі тексерілуден өтсеңіз, қан анализіндегі өзгерістерді бақылау үшін зертханаға бір уақытта баруға тырысыңыз.
Зәр анализдері
Үлгі арнайы контейнерде және сынақ түтігінде жиналады. Үлгіні тапсырмас бұрын, оларды қайдан сатып алуға болатынын клиникаңызбен тексеріңіз.
Алкогольден, тұзды тағамдардан және ащы тағамдардан аулақ болыңыз. Бұл тағамдар зәрдің құрамына әсер етуі және нәтижелерді бұрмалауы мүмкін, сондықтан олардан талдаудан 10-12 сағат бұрын бас тартыңыз.
Диуретиктерден аулақ болыңыз. Олар сонымен қатар нәтижелерді бұрмалайды, сондықтан әдетте оларды қабылдауды тоқтату ұсынылады. Дегенмен, бұл шешімді дәрігер қабылдауы керек.
Қызылша, сәбіз және жидектерден аулақ болыңыз. Олар зәріңізді бояй алады, бұл оның түсі мен мөлдірлігін бағалауды қиындатады, сондықтан оларды тұтыну мен үлгіні алу арасында кемінде 10-12 сағат үзіліс жасаңыз.
Гигиена. Зәрді жинамас бұрын, сыртқы жыныс мүшелерін сабынмен жуып, таза сүлгімен немесе майлықпен мұқият құрғатыңыз.
Жинау уақыты. Талдау үшін таңертеңгі алғашқы зәр үлгісі жиналады. Дәл нәтижелерге қол жеткізу үшін алдымен дәретханаға аз мөлшерде зәр шығарыңыз, содан кейін зәр шығаруды үзбей, үлгіні контейнерге жинаңыз.
Етеккір кезінде зәр анализін тапсырудан аулақ болыңыз. Сынамадағы қан нәтижелерге кедергі келтіруі мүмкін. Шұғыл қажеттілік болмаса, анализді етеккір аяқталғаннан кейін 2-3 күннен кейін тапсырған дұрыс.
Зәрді жинағаннан кейін 1,5-2 сағат ішінде зертханаға жеткізген дұрыс. Егер сіз үлгіні осы мерзімде жеткізе алмасаңыз, ыдысты тоңазытқышта сақтап, жұмыс күні аяқталғанға дейін зертханаға әкеліңіз.