Blog

Vitamin yetishmasligi anemiyasi B12 vitamini va folat (B9 vitamini) yetishmasligi tufayli rivojlanadi. Bu vitaminlar qizil qon hujayralarining normal shakllanishi, asab tizimini saqlash va DNK sintezi uchun juda muhimdir. Ularning yetishmasligi gematopoez va anemiyaning buzilishiga olib keladi.

Samarali davolanish uchun shifokor tomonidan buyurilgan dorilarni aniq qabul qilish muhimdir. Keling, tabletkalarni ko'rsatmalar yoki retsept bo'yicha qanday qilib to'g'ri qabul qilishni ko'rib chiqaylik.

20-asrning o'rtalarida antibiotiklar tibbiyotda inqilob qildi. Ularning yordami bilan shifokorlar odatda o'limga olib keladigan kasalliklarni, masalan, pnevmoniya, qizilcha va sil kasalligini davolashni o'rgandilar.

Zamonaviy hayot sur'ati odamlarni uyquga ikkinchi darajali narsa sifatida qarashga majbur qiladi. Bir tomondan, ular belgilangan muddatlarga rioya qilish uchun kech ishlaydilar, ikkinchi tomondan, band jadvalda shaxsiy vaqtlarini ajratishga harakat qilishadi. Natijada, ular ko'pincha har kuni atigi 5-6 soat uxlashga muvaffaq bo'lishadi.

Shakar (yoki aniqrog'i, glyukoza) tanamizning asosiy energiya manbai hisoblanadi, shuning uchun uning qon darajasidagi to'satdan o'zgarishlar (ham yuqoriga, ham pastga) qon tomirlariga, asab tizimiga va ichki organlarga zarar etkazadi. Agar bu o'zgarishlar muntazam ravishda sodir bo'lsa, bu nafaqat sog'lig'ingizni yomonlashtiradi, balki diabet va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi va buyraklar, jigar, ko'rish, xotira va diqqatni jamlash bilan bog'liq muammolarga, shuningdek, depressiyaga olib kelishi mumkin.