Бұл не?
Темір тапшылығы анемиясы - темір тапшылығы гемоглобин деңгейін және эритроциттер санын төмендететін жағдай. Гемоглобин мен эритроциттер ішкі ағзаларды оттегімен қамтамасыз етуге жауапты болғандықтан, олардың жетіспеушілігі дене тіндерінің оттегі ашығуына әкеледі. Нәтижесінде ішкі ағзаларға түсетін жүктеме экспоненциалды түрде артады. Егер сіз бірнеше жыл бойы анемиямен ауырсаңыз, иммунитетіңіз әлсірейді, бала көтеру және көтеру қиынға соғады, жүрек проблемалары, соның ішінде жүрек жеткіліксіздігі мен миокард инфарктісі қаупінің жоғарылауы мүмкін.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметтері бойынша, әйелдер (15-49 жас аралығындағы әйелдердің 30%-ы) және балалар (Жер бетіндегі барлық нәрестелердің 40%-ға дейіні) көбінесе анемиямен ауырады.
Симптомдары
Анемияның жасырын сипаты - темір тапшылығы көбінесе ұзақ уақыт бойы байқалмайды. Әдетте гемоглобин деңгейі қалыпты деңгейден айтарлықтай төмендеген кезде тән белгілер пайда болады.
Қандай белгілерге назар аудару керек:
- Тіпті жақсы ұйықтағаннан кейін де үнемі шаршау және әлсіздік.
- Тері мен шырышты қабаттардың бозаруы. Бет түсінен басқа, қызыл иек пен тілдің түсіне де назар аударыңыз. Егер олар бозғылт қызғылт түске айналса, бұл гемоглобин деңгейін тексеруге себеп.
- Тіпті аз күш жұмсасам да, ентігуді сезіне бастадым.
- Мерзімді түрде бас айналу шабуылдары пайда болады.
- Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы - жүрек оттегінің жетіспеушілігін көбірек жұмыс істеу арқылы өтеуге тырысады.
- Сынғыш тырнақтар, шаштың түсуі, терінің құрғауы.
- Бор, топырақ, шикі дәнді дақылдар және басқа да оғаш нәрселерді жегісі келеді.
Себептері
Темір тапшылығы анемиясы ағза жұмсаған темірден аз темір сіңірген кезде пайда болады. Бұл бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін:
Сіз темірге бай тағамдарды жеткілікті мөлшерде жемейсіз. Бұл минералдың негізгі көздері - қызыл ет, жұмыртқа, бұршақ тұқымдастар, қарақұмық және жаңғақтар. Дегенмен, жануарлардан алынатын өнімдерден алынатын темір өсімдік тағамдарына қарағанда әлдеқайда жақсы сіңеді, сондықтан вегетариандықтар мен вегандар көбінесе анемиямен ауырады.
Қан жоғалту. Темір тапшылығы анемиясы әдетте етеккір кезіндегі көп қан кетуден және асқазан-ішек жолындағы жасырын қан кетуден (мысалы, ойық жарадан, геморройдан немесе полиптерден) туындайды.
Темірге деген қажеттіліктің артуы балалар мен жасөспірімдерде белсенді өсу кезеңінде, ал әйелдерде жүктілік және емізу кезінде байқалады.
Дене тағамнан темірді сіңірмейді. Бұл мәселе целиакия сияқты асқазан-ішек жолдарының ауруларында пайда болады.
Анемия паразиттер (мысалы, құрттар) және қатерлі ісіктерден де туындауы мүмкін.
Кім қауіп төндіреді?
- Репродуктивті жастағы әйелдер - ай сайынғы етеккірге байланысты.
- Жүкті және бала емізетін әйелдер. Алдымен құрсақтағы ұрық өсу мен даму үшін қажетті темірді анасының денесінен алады, содан кейін әйелге емшек сүтін өндіру үшін темір қажет.
- Балалар мен жасөспірімдер - әсіресе қарқынды өсу кезеңдерінде.
- Асқазан мен ішектің созылмалы проблемалары бар адамдар.
- Вегетариандықтар және вегандар.
- Целиакия ауруы, Крон ауруы сияқты созылмалы асқазан-ішек жолдарының аурулары бар немесе ішекке жасалған операциядан кейін қоректік заттардың сіңуі бұзылған адамдар.
Егер сіз осы топтардың біріне жатсаңыз, темір деңгейіңізді үнемі тексеріп тұрған жөн.
Диагностика
Темір тапшылығы анемиясының диагнозы қан анализінің нәтижелеріне негізделген.
Қандай параметрлер тексеріледі:
- гемоглобин деңгейі;
- гематокрит деңгейі;
- эритроциттердің көлемі;
- ферритин деңгейі (организмде темірді сақтау немесе депо ретінде қызмет ететін ақуыздар);
- сарысу темір байланыстыру қабілетінің деңгейі.
Темір тапшылығы анемиясының себептерін анықтау үшін сізге қажет болуы мүмкін:
- Іш қуысының ультрадыбыстық зерттеуі;
- Жамбас мүшелерінің ультрадыбыстық зерттеуі;
- колоноскопия (ішек жолдарын тексеру);
- гастроэнтерологтың кеңесі;
- гинекологпен кеңесу;
- диетологпен кеңесу.
Емдеу
Егер сізде анемия болса, тек диета ғана жағдайды түзете алмайды. Темір қоспалары қажет. Дәрі-дәрмекті таңдағанда, дәрігеріңіз жағдайыңыздың ауырлығын және кез келген онымен байланысты медициналық жағдайларды ескереді. Темір деңгейін инъекциялар мен көктамыр ішіне енгізу арқылы тез арттыруға болады, бірақ көктамыр ішіне енгізілетін дәрі-дәрмектер әрқашан жақсы көтерімді бола бермейді. Таблеткалар мен сироптар баяу әсер етеді, бірақ жанама әсерлері аз.
Егер сізде ауыр анемия болса, сізге қан құю қажет болуы мүмкін.
Ташкентте сіз анемияға тексеріліп, AYA отбасылық клиникасында дәрігермен кеңесе аласыз.