Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) мәліметтері бойынша әлемде шамамен 151 000 000 адам қант диабетімен ауырады. Осы тіркелген жағдайлардың 90 000 000-ы 2 типті қант диабеті. Бұл әлемдегі ең көп таралған созылмалы аурулардың бірі.
2 типті қант диабеті дегеніміз не?
Дұрыс жұмыс істеу үшін біздің денеміз глюкозадан (қант) алатын энергияны қажет етеді. Глюкозаны жасушаларға жеткізу үшін бізге инсулин гормоны қажет. Оны ұйқы безі шығарады. 2 типті қант диабеті инсулинге төзімділікті тудырады. Нәтижесінде глюкозаның жетіспеуінен дене «аштыққа» ұшырайды, қандағы қант деңгейі көтеріліп, жүрекке, қан тамырларына, жүйке жүйесіне, бүйрекке зиян келтіреді.
Симптомдары
2 типті қант диабетінің ерекшеліктерінің бірі - ол өте баяу дами алады және алғашқы белгілер шаршау, стресс немесе жасына байланысты. Көптеген адамдар көптеген жылдар бойы қандағы қант деңгейінің жоғарылауымен өмір сүреді, олардың денесі баяу бұзылып жатқанын білмейді, сондықтан үнемі профилактикалық скринингтерден өту маңызды.
Қандай белгілер қант диабетін көрсетуі мүмкін:
- Тұрақты шөлдеу және жиі зәр шығару. Қандағы қант тым көп болса, бүйрек оны денеден шығаруға тырысады. Нәтижесінде сіз үнемі шөлдейсіз және ваннаға жиі баруыңыз керек.
- Сіз үнемі шаршап, ұйықтағыңыз келеді. Инсулинге төзімділік сіздің жасушаларыңыздың глюкозаны қабылдауына кедергі келтіреді, нәтижесінде энергия жетіспейді.
- Жаралар мен абразиялардың баяу жазылуы. Қандағы қанттың жоғары болуы қалыпты тіндердің қалпына келуіне кедергі келтіреді.
- Жиі инфекциялар, өйткені қант диабеті иммунитетті әлсіретеді.
- Аяқтар мен қолдардағы ұю немесе қышу. Қандағы қанттың жоғарылауы жүйке ұштарын зақымдауы мүмкін.
- Кенеттен салмақ қосу немесе түсініксіз салмақ жоғалту.
- Тұрақты аштық.
- Көру проблемалары.
Себептер
2 типті қант диабеті организмге глюкозаны энергияға айналдыруға көмектесетін гормонға инсулинге төзімділікке байланысты пайда болады. Бастапқыда ұйқы безі әдетте жеткілікті инсулин шығарады. Дегенмен, ауру дамыған сайын инсулин өндірісі төмендеуі мүмкін, сондықтан мәселені ерте диагностикалау және жағдайды бақылауға алу маңызды.
Аурудың нақты даму механизмі қазіргі уақытта түсініксіз, бірақ дәрігерлер тұқым қуалаушылық пен дұрыс емес өмір салты маңызды рөл атқарады деп келіседі.
Тәуекел факторлары
- Жасы. Ауру әдетте 45 жастан асқан адамдарда дамиды. Дегенмен, соңғы жылдары II типті қант диабеті жастарға тез әсер етуде және ол балалар мен жасөспірімдерде жиі кездеседі.
- Тұқым қуалаушылық. Егер сіздің ата-анаңыз, ағаларыңыз немесе әпкелеріңізде қант диабеті диагнозы қойылса, аурудың даму қаупі айтарлықтай артады.
- Артық салмақ.
- Отырықшы өмір салты.
- Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) немесе жүктілік кезінде гестациялық қант диабеті диагнозы бар әйелдер.
- Предиабет. Қандағы қант деңгейі қалыпты шектен шығып кеткен, бірақ қант диабеті диагнозы қойылған деңгейге әлі жетпеген жағдай.
- Артериялық гипертензия (жоғары қан қысымы) немесе липидтер алмасуының бұзылуы (жоғары холестерин).
Диагностика
Диагноз зертханалық зерттеулердің нәтижелері негізінде жасалады.
Егер II типті қант диабетіне күдік болса, клиника келесі сынақтарды тағайындайды:
- Қандағы қант сынағы.
- Глюкозаға төзімділік сынағы - біріншіден, сіздің қаныңыз түнгі аштықтан кейін, содан кейін глюкоза ерітіндісін ішкеннен кейін алынады.
- Гликирленген гемоглобин сынағы. Бұл тест соңғы 2-3 айдағы қандағы қанттың орташа деңгейін анықтауға көмектеседі.
Емдеу
Қант диабетімен ұзақ уақыт бойы оны байқамай өмір сүрген болсаңыз да және бұл ауру сізді қатты алаңдатпайтын сияқты сезінсеңіз де, сіз жай ғана жағдайдың сырғып кетуіне жол бере алмайсыз. Қандағы қант деңгейін бақылау керек. Әйтпесе, сіз келесі мәселелерге тап болуыңыз мүмкін:
Жүрек және қан тамырлары аурулары. Мысалы, қант диабеті жүректің ишемиялық ауруын, атеросклерозды және инсультты тудырады.
Жүйке зақымдануы. Ең алдымен аяқтарыңыз бен қолдарыңызда. Аяқ-қолдарыңыз тіпті сезімін толығымен жоғалтуы мүмкін.
Бүйрек жеткіліксіздігі. Нәтижесінде жүйелі диализ немесе зақымдалған органды донормен ауыстыру қажет болады.
Көз патологиялары. Қант диабеті глаукома мен катаракта қаупін арттырады. Қандағы қанттың жоғары деңгейі де көз торын зақымдауы мүмкін, бұл көру қабілетінің жоғалуына әкеледі.
Жақсы жаңалық - дер кезінде диагноз қою және өмір салтын өзгерту арқылы ауруды бақылауға ғана емес, сонымен қатар қандағы қантты төмендететін дәрі-дәрмектерді қабылдамай-ақ глюкоза деңгейі қалыпты шектерде болатын тұрақты ремиссияға қол жеткізуге болады.
Диета:
Егер сізде қант диабеті болса, диетаны қадағалау керек:
- Кәмпиттер мен жылдам көмірсулары бар тағамдар, мысалы, нан өнімдері мен макарон өнімдері қарсы.
- Сондай-ақ майлы тағамдардан бас тарту керек.
- Көкөністер мен талшыққа бай тағамдарды көбірек жеу керек.
- Егер сізде артық салмақ болса, калорияларды тұтынуды азайту керек. Салмақты қалыпқа келтіру қантты төмендететін дәрілерді қабылдау қажеттілігін болдырмауға көмектеседі.
Физикалық белсенділік:
Дене белсенділігі жасушаның инсулинге сезімталдығын арттырады. Жаттығу салмақ жоғалтуға да көмектеседі. Сіз аптасына кемінде 150 минут жаттығуыңыз керек, кем дегенде үш күнге созылады.
Қандай препараттар тағайындалады:
2 типті қант диабеті үшін дәрігер қандағы глюкоза деңгейін төмендетуге көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Кейде инсулин инъекциялары да тағайындалады.
Қант деңгейін бақылау:
Күніне кем дегенде бір рет глюкоза деңгейін өлшеу керек. Егер сіз инсулинді енгізсеңіз, оны жиі жасау керек. Глюкометрлер қант деңгейін бақылау үшін қолданылады. Екі түрі бар:
- Құрылғының бірінші түрі қан тамшысына талдау жасайды.
- Екіншісі денеге имплантацияланған сенсор арқылы глюкоза деңгейі туралы деректерді алады.
Ташкентте AYA жанұялық клиникасында қандағы қантты тексеріп, 2 типті қант диабетін емдеу бойынша дәрігердің ұсыныстарын ала аласыз.