Неліктен тестілеуге дұрыс дайындалу маңызды?
Қан анализі дәрігерлерге ішкі ағзалардың қалай жұмыс істейтінін түсінуге, дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігін анықтауға және эндокриндік бұзылулар мен жасырын инфекцияларды анықтауға көмектеседі. Дегенмен, тамақтану, стресс, дене белсенділігі, дәрі-дәрмектер және темекі шегу нәтижелерді бұрмалап, дұрыс емес диагноз қоюға әкелуі мүмкін.
Бұл мақалада біз ең көп таралған қан мен зәр анализдеріне дайындалу бойынша негізгі ұсыныстар береміз. Бұл кеңестер сізге нашар нәтижелерге байланысты қажетсіз уайымнан аулақ болуға және жалған теріс немесе жалған оң нәтижелерге байланысты тестті қайталамауға көмектеседі. Дегенмен, осы мақаланы оқығаннан кейін де, биопсияға қалай дұрыс дайындалу керектігі туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қан анализдері
Тестті аш қарынға тапсыру ұсынылады. Бұл соңғы тамақтанар алдындағы уақыт пен қан алу арасында кемінде 8-12 сағат өтуі керек дегенді білдіреді. Мысалы, егер сіз таңғы сағат 8:00-де қан тапсырсаңыз, кешкі асты кешкі сағат 8:00-ден кешіктірмей ішкеніңіз жөн.
Қан тапсырар алдында тек қоспасыз газдалмаған су ішуге болады. Таңертеңгі күніңізді бір кесе немесе кружка кофесіз елестете алмасаңыз да, әдеттегі рәсіміңізді кейінге қалдыруға тура келеді. Тест алдында кофеин бар сусындардан (шай, кофе, энергетикалық сусындар) бас тарту керек.
Алкогольден бас тарту қажет. Сондықтан, кештен кейін тест тапсыру ұсынылмайды. Дәл нәтижелерге қол жеткізу үшін алкогольді ішімдіктерді ішу мен зертханаға бару арасында кемінде 24 сағат үзіліс жасаңыз.
Темекіні тастаңыз. Соңғы темекі шегіп болғаннан кейін 1-2 сағаттан соң қан тапсыру ұсынылады. Бұл ұсыныс вейптерге де қатысты.
Оны сағат 7:00 мен 10:00 аралығында тапсырған дұрыс. Таңертең тест тапсыру ұсынылады, себебі көпшілік адамдар күндіз тамақтан бас тартуға қарағанда түнде ораза ұстауды оңайырақ деп санайды. Сонымен қатар, биологиялық ырғақтар глюкоза мен гормон деңгейі сияқты белгілі бір көрсеткіштерге әсер етеді.
Ауыр физикалық белсенділіктен аулақ болыңыз. Таңертеңгі жаттығулардан ғана емес, сонымен қатар бір күн бұрын спортзалға барудан да аулақ болу керек. Бұл шектеу тек спортпен ғана емес, барлық дене белсенділігі түрлеріне қолданылады.
Стресстен аулақ болуға тырысыңыз. Эмоционалдық стресс нәтижелерге де әсер етуі мүмкін.
Тесттен бір күн бұрын дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтату керек. Тіпті рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектер де нәтижелерге айтарлықтай әсер етуі мүмкін, сондықтан олардан бір күн бұрын және тест күні бас тартқан дұрыс. Егер сіз кез келген дәрі-дәрмектерді, витаминдік қоспаларды немесе тағамдық қоспаларды үнемі қабылдайтын болсаңыз, дәл нәтижелерге қол жеткізу үшін үзіліс жасау керек пе, жоқ па, соны анықтау үшін дәрігерге хабарлаңыз.
Бір уақытта қан тапсырыңыз. Егер сіз нәтижелеріңіздегі өзгерістерді бақылау үшін үнемі сынақтар жасататын болсаңыз, зертханаға күн сайын бір уақытта баруға тырысыңыз.
Зәр анализдері
Материал арнайы контейнерде және сынақ түтігінде жиналады. Тест тапсырмас бұрын, оларды қай жерден сатып алған дұрыс екенін клиникамен тексеріңіз.
Алкогольден, тұзды және ащы тағамдардан аулақ болыңыз. Бұл тағамдар зәрдің құрамына әсер етуі және нәтижелерді бұрмалауы мүмкін, сондықтан тест тапсырудан 10-12 сағат бұрын олардан бас тарту керек.
Диуретиктерді алып тастаңыз. Олар сондай-ақ нәтижелерді бұрмалайды, сондықтан әдетте оларды қолдануды тоқтату ұсынылады. Дегенмен, бұл шешімді емдеуші дәрігер қабылдауы керек.
Мәзіріңізден қызылшаны, сәбізді және жидектерді алып тастаңыз. Олар зәрді бояй алады, бұл оның түсі мен мөлдірлігін бағалауды қиындатады, сондықтан оларды қолдану мен үлгіні жинау арасында кемінде 10-12 сағат өтуі керек.
Гигиена. Зәрді жинамас бұрын, сыртқы жыныс мүшелерін сабынмен жуып, таза сүлгімен немесе майлықпен мұқият құрғатыңыз.
Материалды жинау уақыты. Талдау үшін таңертеңгі алғашқы зәр үлгісін тапсырыңыз. Дәл нәтижелерге қол жеткізу үшін алдымен дәретханаға аз мөлшерде зәр шығарыңыз, содан кейін зәр шығаруды үзбей, үлгіні контейнерге жинаңыз.
Менструация кезінде зәр шығармаңыз. Сынамадағы қан нәтижелерге әсер ететіндіктен, шұғыл қажеттілік болмаса, етеккір аяқталғаннан кейін 2-3 күннен кейін тест тапсырған дұрыс.
Зәрді жинағаннан кейін 1,5-2 сағат ішінде зертханаға жеткізген дұрыс. Егер сіз үлгіні осы мерзім ішінде жеткізе алмасаңыз, контейнерді тоңазытқышқа салып, жұмыс күні аяқталғанға дейін зертханаға жеткізіңіз.