Массаж шиеленісті жеңілдетуге, бұлшықеттер мен буындарды нығайтуға, қан айналымын және жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектесетін әртүрлі әдістерді қамтиды. Біздің массаж терапевттері сіздің денеңіздің ерекшеліктерін және қалаған нәтижелерді ескере отырып, жеке бағдарламаны таңдайды.
AYA клиникасындағы ересектерге арналған массаж релаксацияға, ауырсынуды басуға, позаны жақсартуға, бұлшықеттер мен буын проблемаларына бағытталған болуы мүмкін. Біз әр пациентпен жеке жұмыс жасаймыз, процедуралардан максималды нәтижеге қол жеткізуге тырысамыз.
Денсаулығыңызды AYA отбасылық емханасының мамандарына тапсырыңыз және массаждың денеңізге пайдалы әсерінен ләззат алыңыз.
Сіздің клиникаңыз қандай массаж түрлерін ұсынады?
AYA клиникасы массаж әдістерінің кең ауқымын ұсынады: классикалық (босаңсытатын), емдік (арқа, мойын және буын аурулары үшін), целлюлитке қарсы және лимфа дренажы. Курсты бастамас бұрын маман сіздің мақсаттарыңыз бен денсаулығыңызға негізделген оңтайлы бағдарламаны таңдайды.
Терапиялық массаж релаксациялық массаждан қалай ерекшеленеді?
Релаксациялық массаж стрессті жеңілдетуге, көңіл-күйді және жалпы әл-ауқатты жақсартуға бағытталған. Терапиялық массаж нақты мәселелерді шешеді: ауырсынуды жояды, дене бітімін түзетеді, буындардың қозғалғыштығын қалпына келтіреді және негізгі бұлшықеттерді нығайтады. Алғашқы кеңес беру кезінде біздің клиникамыздың маманы сіздің денсаулығыңызды бағалайды, кез келген қарсы көрсеткіштерді анықтайды және оңтайлы массаж техникасын таңдайды.
Бір массаж сеансы қанша уақытқа созылады?
Стандартты сеанс 45-60 минутқа созылады. Жергілікті массаждар (мойын, арқа, аяқ-қолдар) үшін ол 20-30 минутқа созылады. Ұзақтығы емдеу мақсаттарына және сіздің жалпы әл-ауқатыңызға байланысты жеке анықталады.
Массаж және спорт үйлесімді ме?
Спорттық іс-шаралар массажбен тамаша үйлеседі. Кәсіби массаж жаттығудан кейінгі ауырсынуды азайтады, бұлшықет қызметін қалпына келтіреді, спорттық өнімділікті жақсартады және қалпына келуді тездетеді.