Osteoporoz nima?
Osteoporoz - bu suyaklarning g'ovak va mo'rt bo'lib qoladigan holati. Osteoporoz bilan og'rigan odamlarda eng ko'p uchraydigan jarohatlar bilak va sonning sinishidir. Shuningdek, ular tez-tez umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi (birinchi navbatda, bel va ko'krak umurtqalarida).
Suyak to'qimasi, inson tanasining boshqa to'qimalari kabi, doimo yangilanadi. Skelet kuchli bo'lib qolishi uchun yangi hujayralar darhol eskilarini almashtirishi kerak. Agar suyaklarning yo'q qilish tezligi shakllanish tezligidan oshsa, osteoporoz rivojlanadi.
Alomatlar
Osteoporozning makkor tabiati shundaki, uzoq vaqt davomida kasallik yo e'tiborga olinmaydi yoki uning belgilari charchoq va stress bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun tashxis ko'pincha faqat birinchi singandan keyin amalga oshiriladi.
Kasallikning rivojlanishini o'tkazib yubormaslik va davolanishni o'z vaqtida boshlash uchun nimalarga e'tibor berish kerak:
- Sizning holatingiz yomonlashdi. Osteoporoz sizning umurtqangizning deformatsiyasiga olib keladi, bu sizni egilib qolishiga olib keladi.
- Siz qisqaroq bo'lib qoldingiz. Osteoporoz umurtqa pog'onasining "yiqilib tushishiga" olib keladi, bu sizning bo'yingizning pasayishiga olib keladi.
- Men pastki orqa qismida og'riqni boshdan kechira boshladim.
- Suyaklarim og‘riy boshladi.
- Oyog'imda kramplar paydo bo'la boshladi.
- Kichkina jarohatlar tufayli yoriqlar (kasallik allaqachon kech bosqichda ekanligining belgisi).
Turlari va sabablari
Suyak zichligi va kuchini saqlab qolish uchun minerallar kerak (kaltsiy va fosfor iste'molini kuzatib boring) va gormonlar etishmovchiligi ham muhimdir. Masalan, estrogen etishmovchiligi osteoporozning aksariyat holatlari uchun javobgardir. Ushbu turdagi osteoporoz birlamchi deb ataladi. Odatda keksa odamlarda uchraydi. Bu ayollarda erkaklarnikiga qaraganda ancha tez-tez uchraydi, chunki menopauzadan keyin estrogen darajasi tezda pasayadi.
Birlamchi osteoporozdan tashqari, ikkilamchi va idiopatik osteoporoz ham ajralib turadi. Biroq, bu faqat taxminan 151 000 holatni tashkil qiladi. Ikkilamchi osteoporoz ma'lum kasalliklarning asoratlari yoki dori-darmonlarga salbiy reaktsiya sifatida rivojlanadi. Idiopatik osteoporoz tashxisi patologiyaning sababini aniqlash mumkin bo'lmaganda qo'yiladi.
Xavf omillari
Osteoporoz uchun kim tekshirilishi kerakligini sizga aytamiz:
- 65 yoshdan oshgan barcha ayollar.
- Erta menopauzaga uchragan ayollar (45 yoshdan oldin).
- O'tirgan turmush tarzini olib boradiganlar uchun.
- Yomon ovqatlanadigan va kamdan-kam quyosh nuriga duchor bo'lganlar uchun kaltsiy va D vitamini etishmovchiligi, masalan, estrogen etishmovchiligi osteoporozga olib kelishi mumkin.
- Yengil jarohatlar tufayli suyaklari singan odamlar.
Shuningdek, quyidagi hollarda suyak zichligini vaqti-vaqti bilan tekshirishga arziydi:
- buyrak etishmovchiligi bo'lsa;
- diabetes mellitus;
- romatoid artrit;
- Kushing kasalligi;
- tirotoksikoz;
- qon kasalliklari;
- çölyak kasalligi (kleykovina intoleransi);
- muntazam foydalanish bilan: glyukokortikosteroidlar, progesteron, antikonvulsanlar, antidepressantlar.
Chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish ham osteoporoz rivojlanish xavfini oshiradi.
Diagnostika
Suyak zichligini aniqlashning eng ishonchli usuli bu densitometriya. Densitometriya rentgen nurlari yoki ultratovush yordamida amalga oshirilishi mumkin. Qon testlari ham zarur bo'lishi mumkin.
Davolash
Davolashning maqsadi suyaklarni mustahkamlash va sinishlarning oldini olishdir. Bunga erishish uchun bemorlarga ko'proq kaltsiyga boy ovqatlar iste'mol qilish, D vitamini etishmasligining oldini olish uchun quyoshda vaqt o'tkazish va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish tavsiya etiladi (jismoniy faollik suyak to'qimasini mustahkamlaydi).
Bundan tashqari, osteoporozni suyak yo'qotilishini sekinlashtiradigan va yangi suyak to'qimalarining shakllanishiga yordam beradigan dorilar bilan davolash mumkin. Postmenopozal ayollarga estrogen darajasini tartibga solish uchun gormonal dorilar ham buyuriladi.
Osteoporoz sizni bexosdan ushlamasligi uchun shifokoringiz bilan muntazam tekshiruvdan o'ting. Qanchalik erta tashxis qo'yilsa, davolanish shunchalik samarali bo'ladi. Toshkent shahridagi AYA oilaviy poliklinikasida osteoporoz skriningi o‘tkaziladi.